Det sker oftere, end de fleste tror: Helt almindelige vaner, der ved første øjekast virker harmløse, kan i virkeligheden sprede sygdomme.
Dr. Bruce Hirsch, der er læge med speciale i infektionssygdomme ved Northwell Health, fremhæver nu nogle af de mest udbredte uvaner overfor New York Post.
Han advarer særligt om risikoen for personer med svækket immunforsvar eller sart mave-tarm-system, som er mere sårbare over for smitte.
Manglende håndhygiejne ved madlavning er en af de mest klassiske syndere – men problemet handler ikke kun om synlig snavs. Det drejer sig om de bakterier, man bærer på hænderne uden at vide det.
“Mange af os er koloniseret med bakterier, som vi selv lever fint med, men som kan gøre andre syge. Hvis en person er koloniseret med potentielt farlige bakterier, bliver det et reelt problem,” siger Hirsch.
Løsningen er heldigvis enkel. Hænderne bør vaskes grundigt med sæbe og rindende vand i mindst ti sekunder og derefter tørres med håndklæde eller håndtørrer, inden man f.eks. laver mad.
Det at nyse er en anden helt almindelig handling, der let kan sprede smitte. Mange nyser instinktivt ned i hænderne, men albuen er faktisk klart det sikreste alternativ.
Hirsch anbefaler derfor at nyse direkte ind i albuekrogen.
“Du sørger for, at alt snot havner et sted, der aldrig kommer i kontakt med andre mennesker eller genstande i din omgivelse,” siger han.
Paradoksalt nok kan for meget håndsprit også være et problem. Hirsch kommer derfor med en advarsel til dem, der overdøser sig selv og deres omgivelser med alkoholbaseret håndgel.
“I den medicinske litteratur findes der et begreb kaldet hygiejnehypotesen. Den siger, at overdreven rengøring af omgivelserne er forbundet med en øget forekomst af allergiske tilstande som jordnøddeallergi hos børn,” siger han.
På hospitaler kan selv et simpelt håndtryk udgøre en risiko. Hospitaler samler nemlig et væld af mennesker med mange forskellige sygdomme og antibiotikakure, hvilket skaber grobund for smittespredning.
Hirsch er særligt bekymret for bakterier som MRSA – methicillin-resistent Staphylococcus aureus – og anbefaler i stedet at bruge albuen til at hilse på hospitaler.
“Disse patienter udgør en højere risiko end mennesker i andre sociale sammenhænge. På hospitaler giver det mening at undgå unødig, tilfældig kontakt,” siger han.
Endelig er forkert brug af mundbind en udbredt fejl. Masker, der hænger under næsen eller på hagen, giver ingen beskyttelse – men bæres alligevel.
“Det er en meget ejendommelig slags performativ gestus at bære en maske på hagen eller under næsen, så man frit kan udånde i atmosfæren. I det tilfælde gør masken ingen gavn overhovedet,” forklarer Hirsch.
