Mange, der oplever varme indendørs, kan med fordel forsøge at finde lindring gennem en køleteknik kaldet ‘night flushing’.
Georgina Bisby, der er både indholdsproducent, journalist og grundlægger af Your Home Explained, har delt anbefalingen på sin YouTube-kanal, Georgina Bisby DIY.
I en video forklarer hun, hvordan man holder huset køligt om sommeren uden aircondition ved hjælp af metoden om aftenen.
“Hvis du føler, at dit hjem bliver varmere for hver dag under en hedebølge, forestiller du dig det ikke bare,” siger hun ifølge Express.
“Vores hjem lagrer varme som et batteri. I varmt vejr optager dine vægge, tæpper og møbler varme i løbet af dagen og afgiver den langsomt hele natten. Det er derfor, at hjem stadig kan føles ulidelige selv ved midnat.”
Hun advarer først og fremmest om, at mange først handler, når varmen allerede har lagt sig i hjemmet. I stedet bør man forsøge at forebygge dette fra første varme dag.
“Ideelt set, når en hedebølge er varslet, bør man fra den første varme dag blokere sollys tidligt, ventilere om natten og forhindre hjemmet i at lagre varme, før det vokser for meget,” siger hun.
“Moderne bygninger har faktisk et navn for dette. Det kaldes night flushing, og det lyder teknisk, men er ret simpelt. Det handler bare om at holde varmen ude om dagen og derefter lukke den ud om natten.”
Hun tilføjer, at man bør tjekke temperaturen, før man åbner vinduerne, og vente til udetemperaturen er lavere end indetemperaturen.
“Det er værd at have et termometer indendørs og måske tjekke temperaturen på sin vejr-app hver time, for huse kan stadig holde på masser af varme længe efter solnedgang,” siger hun.
Hun forklarer videre, at man bør åbne vinduerne, når det er koldere udenfor end indenfor, og skabe luftgennemstrømning i huset – især om natten og før solopgang, da de koldeste temperaturer ofte optræder lige inden solopgang.
Den britiske sundhedsmyndighed NHS anbefaler desuden at lukke vinduer, gardiner og persienner i løbet af dagen og åbne dem om natten, når temperaturen udenfor er faldet.
