5 advarselstegn på blodtryk, der er en stille dræber: Især ét bliver overset

En sygeplejerske deler fem advarselstegn på forhøjet blodtryk, hvoraf især et af dem ofte overses eller ignoreres af mange.

Illustrationsfoto fra Udforsk

Forhøjet blodtryk kaldes ofte ‘den stille dræber’, fordi tilstanden næsten ingen symptomer giver, før den bliver alvorlig.

Ubehandlet kan forhøjet blodtryk øge risikoen for blodpropper, slagtilfælde, nyresygdom og vaskulær demens.

Damien, der er avanceret sygeplejespecialist, har i en video på TikTok delt fem advarselstegn på, at ‘den stille dræber’ er ved at tage kontrollen over ens helbred.

“De fleste mennesker med forhøjet blodtryk føler sig fuldstændig fine, det er derfor, det kaldes en stille dræber. Det er noget, der påvirker hver tredje voksne i Storbritannien, og de fleste ved det ikke engang,” siger han ifølge Express i sin video.

Hovedpine og åndenød kan være tegn

Et af de mere diskrete tegn er hovedpine, man bemærker om morgenen.

“Ikke enhver hovedpine, men vedvarende hovedpine, når man vågner, kan være et advarselstegn, der ikke bør ignoreres,” siger Damien.

Andre mulige symptomer, man bør nævne for sin læge, er sløret syn, prikker for øjnene eller episoder, hvor synet opfører sig mærkeligt.

“Dine øjne har små blodkar, som er meget følsomme over for disse trykændringer,” siger han.

Åndenød ved aktiviteter, der normalt ikke burde være fysisk krævende, er også et almindeligt tegn. Det kan være noget så simpelt som at gå på trapper.

Ifølge Damien er det et tegn på, at hjertet arbejder hårdere, end det er meningen.

@anpdamo

🚨 5 Signs Your Blood Pressure Might Be Too High 🚨 Most people with high blood pressure feel completely fine – that’s why it’s often called the silent killer. ⚠️ Possible warning signs can include: 1️⃣ Morning headaches 2️⃣ Visual disturbances 3️⃣ Shortness of breath on minimal exertion 4️⃣ Nosebleeds 5️⃣ Simply feeling that something isn’t quite right But here’s the important message: most people with high blood pressure have NO symptoms at all. The only way to know your blood pressure is high is to get it checked. A simple reading could help identify a problem before it causes serious complications such as heart attack, stroke, kidney disease, or heart failure. Have you had your blood pressure checked recently? #BloodPressure #HighBloodPressure #HealthTips #nurse #anpdamo

♬ original sound – Damo

Næseblod og angst kan varsle problemer

Næseblod er som regel ikke alvorligt i sig selv. Men hyppige eller kraftige næseblødninger kombineret med de øvrige symptomer bør ikke ignoreres.

Det femte tegn er ifølge Damien ofte overset, fordi det ikke er noget fysisk ‘forkert’.

“Patienter beskriver ofte en følelse, de ikke kan forklare, og det er følelsen af angst eller rastløshed,” siger han.

Læs også

Udforsk.
Udforsk.nu er et moderne nyhedsmedie, der bringer nyheder fra ind- og udland. Vi driver også sportsmediet SportInsider. Du kan kontakte os på redaktion@udforsk.nu.
Copyright © 2026. Udforsk.
Trindsøvej 6, 1., 8000 Aarhus · CVR 28491735 · Ansv. chefredaktør: Nicolai Ohlsen.
Udforsk.nu