Ifølge farmaceut Abbas Kanani fra Chemist Click kan tre centrale advarselstegn på diabetes vise sig, allerede når man vågner.
Symptomer på diabetes kan generelt være svære at få øje på, da de ikke nødvendigvis giver en følelse af sygdom. Derfor går mange rundt uden at vide, at de har tilstanden.
Kanani fremhæver tre fysiske symptomer, der kan pege i retning af type 2-diabetes, og som alle kan opleves ved opvågning.
“Du kan opleve øget tørst eller sult, eller føle behov for at tisse hyppigt,” siger han ifølge Surrey Live.
Overdreven tørst, der også er kendt som polydipsi, anses som et af de indledende symptomer på diabetes.
Det er normalt at være tørstig i ny og næ, men en vedvarende eller usædvanlig intens tørst – selv efter man har drukket – kan være et tegn på tilstanden.
Overdreven sult (polyfagi, red.) betragtes som et af de tre primære tegn på diabetes. Når en person har type 2-diabetes, har kroppen svært ved at udnytte energien fra maden, hvilket kan give en vedvarende og overvældende sultfornemmelse.
Det tredje symptom, farmaceuten peger på, er polyuri – et tilbagevendende behov for at lade vandet oftere end normalt.
De britiske sundhedsmyndigheder anbefaler desuden at kontakte sin læge hurtigst muligt, hvis man bemærker symptomer, der kan tyde på diabetes. En simpel blodprøve kan afgøre, om man har tilstanden.
For personer, der allerede lever med diabetes, understregede Kanani betydningen af morgenmaden for at holde blodsukkeret stabilt.
“Kroppens blodsukkerniveau er naturligt højt, når vi vågner, og det anbefales generelt at spise mellem en og halvanden time efter opvågning,” siger han.
