Bedste cykelhjelm i test

Cykelhjelm Test - Foto: Pexels
Cykelhjelm Test - Foto: Pexels
ℹ️ INDEHOLDER REKLAMELINKS

At finde den bedste cykelhjelm handler ikke kun om stil – det handler faktisk i langt højere grad om din sikkerhed. En god cykelhjelm skal beskytte dit hoved ved uheld, men bør også være komfortabel, have god ventilation og passe til din personlige stil.

Uanset om du pendler dagligt, cykler for motionens skyld eller elsker lange ture i naturen, er det vigtigt at vælge en hjelm, der matcher dine behov. Herunder finder du en række af de bedste cykelhjelme i test, hvorfor du naturligvis også vil kunne finde en model, der passer godt til dine krav og behov.

ℹ️ Sådan har vi udvalgt de bedste cykelhjelme i test

ABUS Urban-I 3.0

ABUS Urban-I 3.0 er en videreudvikling af den anerkendte og testvindende Urban-I 2.0, hvorfor der naturligvis også her er tale om en cykelhjelm bedst i test. Der er tale om en model, der er skabt til dig, der cykler i hverdagen og ønsker høj sikkerhed uden at gå på kompromis med komfort og design.

Med sit helstøbte In-Mold-design kan hjelmen både bryste sig af at være både let og robust, hvorfor den naturligvis også giver dig optimal beskyttelse ved styrt. Den er udstyret med en kraftig LED-baglygte, der sikrer 180° synlighed – også når du har krave eller halstørklæde på.

Kombineret med store reflekser øger det markant din synlighed i trafikken, hvilket især vil komme dig til gode i mørke og i bymiljø. Derfor er det vigtigt at understrege, at denne cykelhjelm gør meget andet, end blot at beskytte dig ved styrt eller andre uheld.

Komfort og brugervenlighed i fokus

Urban-I 3.0 er ikke bare sikker, da den også udmærker sig ved at være meget komfortabel. De 17 ventilationshuller og det integrerede insektnet sørger for god luftgennemstrømning, ligesom du er sikret på at være godt beskyttet mod småkryb på  de varme sommerdage.

Hjelmen justeres nemt med Zoom Ace-hjulet i nakken, der også tager højde for langt hår eller hestehale. De bløde, justerbare stropper og det magnetiske hagespænde med pude gør hjelmen let at tage af og på. Urban-I 3.0 er både CE- og EN 1078-godkendt og opfylder alle krav til moderne cykelhjelme.

Specifikationer:

  • In-Mold-konstruktion for høj sikkerhed og lav vægt
  • Integreret LED-baglygte med 180° synlighed
  • 17 ventilationshuller og insektnet i fronten
  • Zoom Ace-justeringssystem med plads til hestehale
  • Magnetisk hagespænde med blød pude

Fordele:

  • ✅ Særdeles høj synlighed i trafikken
  • ✅ Meget komfortabel og let at justere
  • ✅ Elegant design i mange farver
  • ✅ Velegnet til både børn og voksne

Ulemper:

  • ❌ Ikke integreret MIPS-teknologi
  • ❌ LED-lyset kræver udskiftning af batteri over tid

Scoot and Ride Ride Helmet

Scoot and Ride Ride Helmet er designet med omtanke for både funktion og æstetik, og er skabt specifikt til at kunne bruges af børn. Derfor er der her  tale om et godt bud på den bedste cykelhjelm til børn, som skal ud og opleve verden fra cykelstolen eller løbehjulet.

Denne børnehjelm kombinerer moderne sikkerhedsteknologi med et børnevenligt retrolook, og den er særligt udviklet til børn fra 1-årsalderen og op. Med sine justerbare størrelser (XXS-S og S-M) og skruespænde i nakken, sikrer den en perfekt og stabil pasform, der vokser med barnet.

Brugervenlighed i børnehøjde

En af hjelmens mest værdsatte funktioner er den magnetiske hagespænde, der både gør hjelmen let at betjene for små hænder og forhindrer, at huden klemmes ved lukning. På sigt betyder det naturligvis, at barnet vil kunne tage cykelhjelmen af og på selv, men det kræver lidt tilvænning.

Dette gør det lettere og mere trygt for barnet at tage hjelmen af og på selv. Derudover har hjelmen LED-lys bagpå, hvilket selvfølgelig er med til at give øget synlighed i trafikken, og den bløde polstring samt det indbyggede insektnet foran sikrer, at hjelmen er både komfortabel og praktisk.

Et stilsikkert valg i mange farver

Scoot and Ride Ride Helmet fås i flere skønne farver, så barnet både kan være sikkert og smart klædt på. Uanset om du vælger farver som Forest, Peach eller Rose, får du en cykelhjelm, der lever op til de højeste sikkerhedsstandarder – herunder EN1078 – og er fri for PVC.

Specifikationer:

  • Størrelser: XXS-S (45-51 cm) og S-M (51-55 cm)
  • Magnetisk hagespænde
  • Justerbar pasform med skruespænde i nakken
  • LED-lys på bagsiden af hjelmen
  • Vægt: ca. 240-290 g afhængigt af størrelse

Fordele:

  • ✅ Magnetlukning for nem og sikker betjening
  • ✅ LED-lys for ekstra synlighed og tryghed
  • ✅ Blød indvendig fleece og insektnet for komfort
  • ✅ Justerbar størrelse, der vokser med barnet

Ulemper:

  • ❌ Ikke egnet til børn over cirka 3 år
  • ❌ Batteriskift til LED-lys kræves over tid

Giro Eclipse Spherical MIPS

Giro Eclipse Spherical MIPS er ikke en helt almindelig cykelhjelm. Derimod er der tale om en teknologisk opgradering af dit udstyr, der helt afgjort er skabt til seriøse ryttere, der vil have det bedste inden for sikkerhed, aerodynamik og komfort. Er det tilfældet for dig, så vil denne hjelm være et ideelt valg.

Det aerodynamiske design er udviklet med Giros Transform Air-teknologi, der effektivt leder luften over hjelmen og reducerer vindmodstand. Derfor skal du ikke være et sekund i tvivl om, at denne cykelhjelm er skabt til at sikre, at du kan yde maksimalt, uanset om du kører race eller træner.

Maksimal beskyttelse med Spherical MIPS

Denne hjelm kombinerer Giros Spherical Technology med MIPS. Det vil sige, at du får en cykelhjelm bedst i test med en banebrydende konstruktion, der fungerer som et kugleled, der er i stand til at absorbere rotationskræfter ved styrt.

Det giver en markant forbedret beskyttelse af din hjerne uden at gå på kompromis med komforten, hvorfor du får det bedste fra begge verdener med denne model. Hjelmen er støbt med In-Mold-konstruktion, hvilket gør den både let og robust – og derfor også egnet til lange ture.

Letvægtskomfort og perfekt pasform

Med en vægt på blot 270 gram og hele 14 ventilationskanaler holder Giro Eclipse dit hoved køligt på selv de varmeste dage. Roc Loc 5-justeringssystemet gør det nemt at få hjelmen til at sidde præcist og sikkert. Det betyder, at du både får suveræn komfort og optimal beskyttelse i én og samme hjelm.

Specifikationer:

  • Vægt: 270 gram (str. 55-59 cm)
  • 14 luftkanaler og dybe interne luftstrømme
  • Spherical Technology + integreret MIPS
  • Roc Loc 5 Fit System
  • In-Mold Polycarbonat-skal med EPS-liner

Fordele:

  • ✅ Markant forbedret sikkerhed med MIPS og Spherical Technology
  • ✅ Ekstremt aerodynamisk design for bedre ydeevne
  • ✅ Letvægtskonstruktion med god ventilation
  • ✅ Komfortabel pasform med præcis justering

Ulemper:

  • ❌ Højere pris end andre hjelme
  • ❌ Ikke velegnet til daglig bykørsel eller børn

ABUS Youn-I 2.0

ABUS Youn-I 2.0 er en moderne og sikker cykelhjelm, der er udviklet med fokus på både børn, unge og kvinder med mindre hovedstørrelser. Derfor er det vigtigt at nævne, at du her får en cykelhjelm, der kan bruges af en lang række brugere. Det er med til at gøre det til en meget alsidig model.

Den kombinerer det bedste fra to verdener – nemlig maksimal beskyttelse og stilrent design. Med sin flotte finish og urbane æstetik henvender hjelmen sig til en bred målgruppe, der ønsker både funktion og form. Og du får endda rigtig god værdi for dine penge ved at vælge denne hjelm.

Optimal komfort og ventilation

Hjelmen er fremstillet med ABUS’ egen In-Mold-teknologi, hvorfor du kan vide dig sikker på at få en stærk og let konstruktion, der beskytter hovedet effektivt ved slag. Derfor er det en cykelhjelm, som du roligt kan investere i, hvad enten det er dig eller dit barn, der kommer til at bruge den.

Da den også er udstyret med 14 ventilationshuller, hvoraf flere har integreret fluenet, får du naturligvis også fremragende ventilation og behageligt indeklima på varme dage. Den justerbare pasform sikrer, at hjelmen sidder præcist, mens det bløde hagespænde og den indvendige polstring øger komforten.

Maksimal synlighed og sikkerhed

For bedre synlighed i trafikken er hjelmen udstyret med både refleksdetaljer og en integreret LED-baglygte, der endda byder på 180 graders synlighed. Dette øger sikkerheden markant, hvilket især kan være afgørende i de mørke måneder eller ved tidlige morgenture.

Med ABUS Youn-I 2.0 er du sikker på at få en både let, robust og sikker hjelm, der passer perfekt til aktive familier og unge pendlere. Derfor bør det heller ikke komme som den store overraskelse, at det er en af de mest populære modeller fra ABUS.

Specifikationer:

  • Model: ABUS Youn-I 2.0
  • Vægt: 240 gram
  • In-Mold-teknologi og EPS-materiale
  • Integreret LED-baglygte med 180° synlighed
  • 14 ventilationshuller (5 indgange, 9 udgange)
  • Justerbar pasform med drejeknap og stropper

Fordele:

  • ✅ Høj komfort og ventilation takket være let konstruktion og luftkanaler
  • ✅ Stærk synlighed med LED-lygte og reflekser
  • ✅ Tilpasset både børn, unge og kvinder med små hovedmål
  • ✅ Insektnet og visir-effekt for ekstra beskyttelse og funktionalitet

Ulemper:

  • ❌ Ikke velegnet til voksne med stor hovedomkreds
  • ❌ LED-baglygten kræver udskiftning af batteri

Met Trenta MIPS

Met Trenta MIPS er cykelhjelmen til dig, der kræver det ypperste inden for komfort, sikkerhed og aerodynamik. Den er udviklet til eliteudøvere og seriøse motionister og bringer MET’s 30 år lange erfaring i spil. Derfor er du sikret både gennemført design og banebrydende teknologi.

Hjelmens lette konstruktion, aerodynamiske form og elegante udtryk gør den til en af markedets mest attraktive landevejshjelme. Hvis du vil have fingrene i en cykelhjelm bedst i test, der egner sig til brug sammen med din racercykel, er der derfor ingen tvivl om, at denne model er værd at se nærmere på.

Maksimal beskyttelse og komfort

Udstyret med MIPS-C2-systemet og den innovative Spherical-teknologi reducerer Met Trenta MIPS de skadelige rotationskræfter, der kan opstå i tilfælde af et styrt. Det justerbare Safe-T Orbital Fit-system er lavet til at give dig mulighed for at tilpasse pasformen i både højde og bredde.

En af de mest markante fordele ved denne cykelhjelm er derfor, at du er sikret optimal komfort – selv under de længste ture. Den lave vægt på bare 240 gram og Air Lite-stropperne betyder, at du knap mærker hjelmen under brug.

Avanceret ventilation og aerodynamik

Trenta MIPS er udstyret med intet mindre end 19 ventilationskanaler og en NACA-ventilationsåbning, der skaber effektiv luftstrøm og holder dit hoved køligt. Det kan du endda også nyde godt af, selvom tempoet er højt, hvilket du naturligvis kommer til at sætte stor pris på.

Det unikke design er blevet testet intensivt i en vindtunnel, hvilket sikrer minimal vindmodstand, så du sparer energi og kan yde dit bedste. Hjelmen tillader også nem opbevaring af solbriller og kan kombineres med en specialdesignet baglygte, hvis du vil skrue yderligere op for sikkerheden.

Specifikationer:

  • Vægt: 240 g (str. S)
  • MIPS-C2-rotationsbeskyttelse
  • Safe-T Orbital-justeringssystem
  • 19 ventilationskanaler + NACA-luftindtag
  • Aerodynamiske Air Lite-stropper

Fordele:

  • ✅ Fremragende sikkerhed med MIPS og Spherical-teknologi
  • ✅ Ekstremt let og komfortabel konstruktion
  • ✅ Effektiv ventilation og lav vindmodstand
  • ✅ Justerbar pasform og aerodynamisk optimeret

Ulemper:

  • ❌ Høj pris sammenlignet med basis-modeller
  • ❌ Ekstra baglygte skal tilkøbes separat

Giro Escape MIPS

Giro Escape MIPS er den ideelle cykelhjelm til dig, der færdes i byen til daglig og ønsker maksimal sikkerhed kombineret med et moderne og diskret design. Ikke alle har lyst til at køre rundt med en cykelhjelm, der ligner en cykelhjelm alt for meget – og her er denne model et oplagt valg.

Hjelmen er udstyret med det avancerede MIPS-system, hvilket er meget vigtigt at sikre sig, da det er skabt specifikt til at kunne beskytte dit hoved mod rotationskræfter ved et styrt. Det giver dig ekstra tryghed i den tætte bytrafik, hvor uforudsete situationer kan opstå.

Integrerede lygter og refleksdetaljer

Et særligt kendetegn ved Escape MIPS er de integrerede LED-lygter foran og bagpå. Det forreste lys er i stand til at lyse med op til 75 lumen, mens baglygten derimod lyser med op til 40 lumen, hvorfor du er sikker på at blive set fra alle vinkler – selv i mørke og regn.

Sammen med hjelmens diskrete refleksdetaljer opnår du optimal synlighed døgnet rundt, hvilket selvfølgelig er en af de klare fordele ved at vælge netop denne hjelm. Lysene kan køre i op til 10 timer i blinkende tilstand og 2 timer ved konstant lys.

Komfort hele vejen

ROC LOC SPORT MIPS-justeringssystemet sikrer en tæt og behagelig pasform, der naturligvis er lavet til nemt og hurtigt at kunne tilpasses. Derfor skal der naturligvis heller ikke herske tvivl om, at det er et glimrende bud på den bedste cykelhjelm til voksne.

Med 15 ventilationskanaler holdes dit hoved også køligt på de varme sommerdage, og den robuste konstruktion i ABS-plastik sikrer lang holdbarhed uden at gå på kompromis med vægten. Escape MIPS er ikke bare en hjelm – det er din daglige følgesvend til en mere sikker og synlig cykeltur i byen.

Specifikationer:

  • Model: Giro Escape MIPS
  • Lysstyrke: 75 lumen (front), 40 lumen (bag)
  • Ventilation: 15 luftkanaler
  • Fit system: ROC LOC SPORT MIPS
  • Vægt: 490 gram (str. M)
  • Batterilevetid: Op til 10 timer (blink), 2 timer (konstant lys)

Fordele:

  • ✅ Integrerede LED-lygter for optimal synlighed
  • ✅ MIPS-beskyttelse mod rotationskræfter
  • ✅ Høj komfort med justerbart ROC LOC SPORT-system
  • ✅ Effektiv ventilation med 15 luftkanaler

Ulemper:

  • ❌ Batterilevetid ved konstant lys er relativt kort
  • ❌ Højere vægt end mere minimalistiske hjelme

ABUS Pedelec 1.1

ABUS Pedelec 1.1 er den ideelle cykelhjelm til dig, der pendler i trafikken. Her er det naturligvis værd at nævne, at det især er et godt valg for dig, der bruger en elcykel. Hjelmen kombinerer nemlig en solid konstruktion med en lang række funktionelle detaljer, der gør din cykeltur mere sikker og behagelig. 

Med sit helt særlige design beskytter hjelmen både pande og nakke på en meget effektiv måde, hvilket gør den særligt velegnet til hurtig kørsel på elcykel. Skulle du ende med at styrte på din elcykel ved høj fart, er du derfor sikker på at være godt beskyttet med denne hjelm fra ABUS.

Sikkerhed og synlighed i højsædet

Takket være en helstøbt In-Mold-konstruktion er du sikker på at få en både stærk og let hjelm, der kan modstå hårde stød. Den integrerede LED-baglygte er en klar bonus ved denne model, da den bidrager med hele 180 graders synlighed og gør dig mere synlig i mørket.

Hjelmen er desuden udstyret med refleksdetaljer og 21 luftkanaler, der sikrer et optimalt indeklima, hvilket du kan få stor glæde af på de varme dage. Med magnetisk hagespænde, justerbare remme og indbygget regnslag får du her en gennemtænkt hjelm med fokus på både sikkerhed og komfort.

Designet til daglig brug

ABUS Pedelec 1.1 er CE- og TÜV-godkendt samt certificeret til speed pedelecs (op til 45 km/t). Det indstøbte fluenet og de vaskbare inderpuder gør hjelmen hygiejnisk og behagelig, selvom du bruger den hver dag. Du får her en meget pålidelig følgesvend, der er skabt til den moderne cyklist.

Specifikationer:

  • Vægt: 350-370 gram
  • In-Mold-konstruktion
  • 21 luftkanaler
  • Integreret LED-lygte og regnslag
  • Justerbart nakkespænde og magnetlukning

Fordele:

  • ✅ Godkendt til elcykler og speed pedelecs
  • ✅ LED-baglygte med 180° synlighed
  • ✅ Høj komfort med bløde stropper og magnetspænde
  • ✅ Insektafvisende fluenet og regnslag inkluderet

Ulemper:

  • ❌ En smule tungere end sportshjelme
  • ❌ Ikke udstyret med MIPS-teknologi

Giro Quarter MIPS

Giro Quarter MIPS er den perfekte hjelm til dig, der er vild med at have en aktiv livsstil, men som samtidig ikke vil gå på kompromis med sikkerheden. Uanset om det er på cyklen, skateboardet eller rulleskøjterne, så er du sikker på at være godt beskyttet med denne hjelm.

Hjelmen har et klassisk look, men er fyldt med moderne sikkerhedsteknologi og komfort. Den robuste ABS-skal kombineres med et stødabsorberende EPS-indre, hvilket giver dig optimal beskyttelse i alle situationer. Men det betyder også, at der er tænkt på komforten, hvorfor den er behagelig at have på.

Sikkerhed uden kompromis

Den indbyggede MIPS-teknologi sikrer, at hjelmen beskytter dit hoved effektivt ved rotationsstyrt. Det er en klar fordel at gå efter den bedste cykelhjelm med MIPS, eftersom denne teknologi formår at reducere risikoen for alvorlige hjerneskader på meget markant vis.

Giro Quarter MIPS er én af de hjelme med lavest profil i sin kategori og giver et godt og tæt fit. De justerbare remme og indbyggede Fit Kit-puder med svedabsorbering gør det nemt at tilpasse hjelmen præcist til dit hoved.

Komfort og alsidighed i ét design

Med otte ventilationshuller får du rigeligt med luftgennemstrømning, hvilket gør det langt mere behageligt at bruge hjelmen. Det betyder også, at du selv under varme forhold eller intense aktiviteter vil få tilstrækkeligt med ventilation til hovedet.

Hjelmen kan bryste sig af at være et ganske ideelt valg til hverdagsbrug, men er også godkendt til mere krævende sportsgrene. Den lave vægt og solide pasform gør den til et stort hit blandt mange af de brugere, der ikke vil gå på kompromis med hverken stil eller sikkerhed.

Specifikationer:

  • Vægt: 485 gram
  • 8 ventilationshuller
  • MIPS-teknologi
  • ABS-skal med EPS-indre
  • Svedabsorberende Fit Kit-puder

Fordele:

  • ✅ MIPS-beskyttelse mod rotationskræfter
  • ✅ Lav profil og cool design
  • ✅ Velegnet til flere aktiviteter (cykel, skate, rulleskøjter)
  • ✅ Justerbare remme og tilpasningspuder

Ulemper:

  • ❌ Lidt tungere end high-end landevejshjelme
  • ❌ Begrænset ventilation sammenlignet med sportshjelme

Scott Arx Plus CE MIPS

Scott Arx Plus CE MIPS er hjelmen til dig, der vil være sikker på at købe en alsidig og sikker cykelhjelm til både landevej og skovsti. Hvis du har planer om at bruge din nye cykelhjelm til MTB, så er det derfor værd at se nærmere på en model som denne.

Med inspiration hentet fra Scotts dyrere modeller er hjelmen spækket med funktioner, der normalt er forbeholdt langt dyrere hjelme. Den er blandt andet udstyret med MIPS Brain Protection System, der reducerer rotationskræfter ved styrt og beskytter din hjerne mod potentielt alvorlige skader.

Komfort og tilpasning i topklasse

Pasformen justeres let og præcist med det intuitive MRAS3-spændesystem, og hjelmen føles behagelig, hvilket især kommer til at være en fordel på lange ture. Den lette konstruktion kombineret med den stærke In-Mold-teknologi sikrer en høj grad af komfort, men samtidig også en holdbarhed i top.

De effektive ventilationskanaler holder dit hoved køligt, uanset om du befinder dig på landevejen eller tackler et MTB-spor i skoven. Derfor skal der ikke være nogen tvivl om, at det er en cykelhjelm, der egner sig til at blive brugt til en lang række forskellige formål.

Fleksibilitet og brugervenlighed

Den aftagelige skygge giver dig mulighed for at tilpasse hjelmen til vejret og dine behov, mens klikspændet gør det hurtigt at få hjelmen af og på. Alt i alt er Scott Arx Plus CE MIPS en gennemført hjelm til dig, der ikke vil gå på kompromis med hverken sikkerhed, funktionalitet eller stil.

Specifikationer:

  • MIPS Brain Protection System
  • MRAS3-justeringssystem
  • In-Mold-konstruktion med skal i polycarbonat
  • Ventilationskanaler for optimal luftgennemstrømning
  • Aftagelig skygge

Fordele:

  • ✅ Sikker og let hjelm med avanceret MIPS-beskyttelse
  • ✅ Alsidig – velegnet til både landevej og MTB
  • ✅ Let at justere og tilpasse med MRAS3-systemet
  • ✅ God ventilation til lange og varme ture

Ulemper:

  • ❌ Ikke integreret lys til natkørsel
  • ❌ Skyggen kan føles unødvendig for nogle landevejsryttere

ABUS PowerDome MIPS

ABUS PowerDome MIPS er en cykelhjelm, der kombinerer æstetik, funktionalitet og topmoderne sikkerhedsteknologi. Med inspiration fra ABUS’ egne topmodeller og erfaringer fra forgængeren Aventor, er PowerDome MIPS skabt til at levere på både landevej og andre steder.

Hjelmen produceres i Italien og leveres med MIPS-systemet, der effektivt reducerer rotationskræfter ved styrt. Når du benytter dig af denne cykelhjelm, er du derfor sikker på at kunne minimere risikoen for hovedskader, hvilket selvsagt er en markant fordel.

Optimal ventilation og pasform til enhver tur

Takket være 10 luftindgange og 7 udgange, samt den innovative Forced Air Cooling Technology, opretholder hjelmen en konstant og effektiv luftcirkulation. Dette gør den særligt velegnet til varme sommerdage og krævende træningsture, hvor det ellers nemt kan blive alt for varmt for hovedet.

Det justerbare Zoom Ace-system sørger for en individuel og præcis pasform, hvilket endda også gør sig gældende, hvis du har hestehale. FlowStraps-systemet holder remmene tæt til hovedet uden irriterende flagrende ender, og den aerodynamiske bagkant er med til at give hjelmen et mere sporty udtryk.

Alsidighed i fokus

Uanset om du cykler i byens gader, kæmper dig gennem modvind ved kysten eller kører på ujævnt grus, tilpasser PowerDome MIPS sig dine behov. Det er en både let og robust hjelm, der gør din tur mere komfortabel og langt mere sikre, hvorfor den gør gavn på flere punkter.

Specifikationer:

  • MIPS-teknologi
  • Aerodynamisk design med bagkant
  • 10 luftindgange og 7 luftudgange
  • Zoom Ace-justeringssystem
  • FlowStraps

Fordele:

  • ✅ Rigtig god ventilation – selv på varme dage
  • ✅ MIPS-teknologi sikrer øget sikkerhed
  • ✅ Let og komfortabel konstruktion
  • ✅ Justerbar pasform med plads til hestehale

Ulemper:

  • ❌ Ingen integreret LED-lys
  • ❌ Ikke egnet til pendling i mørke uden ekstra udstyr

Derfor skal du altid cykle med cykelhjelm

Når du sætter dig op på cyklen, bør brug af en cykelhjelm være lige så naturlig som at spænde sikkerhedsselen i bilen. Du ved aldrig, hvornår en uventet situation opstår, hvilket kan være i form af alt lige fra en bil, der ikke ser dig til glatte veje eller blot en uopmærksom fodgænger.

Selv ved lav hastighed kan et styrt have alvorlige konsekvenser, og dit hoved er særligt udsat, hvorfor det selvsagt er vigtigt at gøre en indsats for at passe bedst muligt på det. En cykelhjelm reducerer risikoen for alvorlige hovedskader markant og kan i værste fald redde dit liv.

Du tænker måske, at det ikke er nødvendigt at bruge hjelm, da du kun cykler korte ture, eller fordi du er en erfaren cyklist. Men ulykker sker også på velkendte ruter og for erfarne ryttere. Derfor er det vigtigt at slå fast, at du ikke bør anse det som en undskyldning for ikke at benytte dig af en cykelhjelm.

En hjelm behøver hverken være klodset eller ubehagelig, da der i dag findes masser af lette, komfortable og stilfulde modeller, der passer til både voksne og børn. Er det hidtil det, der har afholdt dig fra at investere i en god cykelhjelm, så er der i hvert fald ikke længere nogen grund til dette.

Ved at vælge at cykle med hjelm viser du også omtanke for dine nærmeste. De ønsker, at du kommer sikkert frem, hver gang du er på farten. Så næste gang du tager cyklen, så sørg for at tage hjelmen på. Det er en lille vane, der kan gøre en stor forskel.

Hvordan fungerer en cykelhjelm reelt set?

En cykelhjelm fungerer som en beskyttende barriere mellem dit hoved og de kræfter, der opstår ved et styrt eller sammenstød. Når du falder og rammer jorden eller en forhindring, fordeler hjelmen energien fra slaget over et større område, og som et resultat af dette, bliver trykket på dit kranium mindsket.

Den indre del af hjelmen består typisk af et stødabsorberende materiale, hvilket som regel er EPS-skum, der komprimeres ved slag og dermed reducerer kraften, der når dit hoved. Det er ensbetydende med, at der er mindre risiko for, at du ender med at komme slemt til skade i forbindelse med et styrt.

Samtidig er yderskallen lavet af hård plast, der gør den i stand til at beskytte mod skarpe genstande og hjælpe med at holde hjelmen intakt under sammenstødet. Som følge af dette, så kan den også sagtens holde til en hårdhændet behandling, hvilket de fleste også ser som en fordel.

I nyere hjelme kan der også være teknologier som MIPS (Multi-Directional Impact Protection System), der tillader hjelmen at rotere en smule ved skrå stød. Det efterligner hovedets naturlige bevægelse og beskytter mod skadelig rotationsenergi, hvorfor det er en fordel at vælge en model med dette.

Når du bruger en korrekt indstillet hjelm, sidder den tæt og stabilt uden at klemme, og den dækker både pande og baghoved. På den måde sikrer du, at hjelmen fungerer, som den skal, i tilfælde af et uheld. En cykelhjelm er altså ikke kun et stykke udstyr – det er noget, der kan ende med at redde dit liv.

Hvad kendetegner en god cykelhjelm?

En god cykelhjelm er først og fremmest en hjelm, der passer til dit hoved og sidder korrekt. Når du tager den på, skal den føles behagelig og sidde stabilt uden at trykke. Hjelmen skal dække både din pande og baghoved, ligesom det er vigtigt at sikre, at den ikke vipper frem eller tilbage under kørsel.

Det er også vigtigt at vælge en hjem, der kan justeres i både omkreds og stropper, da du dermed er sikker på at få den bedst mulige pasform. Derudover bør en god cykelhjelm være let og have god ventilation, hvis du vil sikre, at det er komfortabelt at bruge den – især på lange ture.

Hvis hjelmen er tung eller klam, vil du være mindre tilbøjelig til at bruge den – og det kan naturligvis ende med at gå ud over din sikkerhed. Derfor er mange moderne cykelhjelme udstyret med flere ventilationskanaler og svedabsorberende puder, der gør dem behagelige selv på varme dage.

Hjelmen skal naturligvis være CE-godkendt, hvilket vil sige, at den lever op til de gældende sikkerhedsstandarder. En god hjelm har også funktioner som reflekser eller mulighed for at montere lygter, hvilket markant forbedrer dine chancer for at blive set i trafikken.

Nogle modeller kan også bryste sig af at være forsynet med indbygget MIPS-teknologi, der yder ekstra beskyttelse ved skrå stød. Når du skal vælge blandt de mange modeller på markedet, skal du ikke kun tænke på udseendet. Det er nemlig vigtigt at vælge den, der giver dig maksimal sikkerhed og komfort.

Sådan skal en cykelhjelm sidde

Når du tager en cykelhjelm på, er det vigtigt, at den sidder korrekt – ellers beskytter den ikke optimalt. Hjelmen skal sidde tæt til hovedet uden at klemme, og den må hverken vippe fremad eller bagud. Derfor er det naturligvis vigtigt at sikre dette, inden du begiver dig ud på din cykeltur.

Foran skal hjelmens kant placeres cirka to fingerbredder over dine øjenbryn, så både pande og baghoved er dækket. Remmene skal danne et Y lige under øret og spændes, så hjelmen sidder fast, men stadig føles komfortabel at have på. Hvis det er ubehageligt for dig, øger det nemlig risikoen for, at du tager den af.

Du bør kunne mærke, at hjelmen bliver siddende, hvis du ryster på hovedet. Dog er det vigtigt, at du formår at opnå dette uden at spænde den så hårdt, at det er ubehageligt. De fleste hjelme er heldigvis udstyret med et justeringshjul i nakken, som gør det nemt at finjustere pasformen.

Det vigtigste er, at hjelmen føles stabil og naturlig, når du cykler. En korrekt indstillet hjelm øger ikke kun sikkerheden, men også komforten på dine ture. Derfor skal der ikke være nogen tvivl om, at du vil sætte stor pris på at have brugt lidt tid på at få din cykelhjelm til at sidde korrekt, inden du tager den i brug.

Guide: Find den bedste cykelhjelm

At finde den rigtige cykelhjelm handler om langt mere end bare at vælge den første og bedste, der ser godt ud. Det handler om sikkerhed, komfort, funktionalitet og at finde en hjelm, der passer til netop dine behov. Derfor er det selvsagt også vigtigt, at du sørger for at vælge med stor omhu.

Uanset om du cykler hver dag til arbejde, træner på landevejen, eller blot tager en søndagstur med familien, er det vigtigt, at du vælger en hjelm, der beskytter dig bedst muligt – og som du rent faktisk har lyst til at tage på.

I og med, at der er mange modeller at vælge mellem, er det ikke altid nemt at vælge. Sådan er der i hvert fald rigtig mange, der har det. Hvis det også er tilfældet for dig, så bør du læse med herunder. Her kan du nemlig læse om en række af de faktorer, der er vigtigst at have fokus på i forbindelse med dit valg.

1): Størrelse og pasform

Det første og vigtigste, når du skal vælge en cykelhjelm, er at finde den rette størrelse. En hjelm skal sidde tæt til hovedet uden at stramme. Hvis den sidder for løst, kan den glide af ved et styrt, og hvis den sidder for stramt, vil det ganske enkelt være ubehageligt for dig at have den på under dine cykelture.

For at finde din størrelse skal du måle omkredsen af dit hoved med et målebånd. Det skal du gøre cirka en centimeter over øjenbrynene for at være sikker på at få det rette mål. Cykelhjelme kommer typisk i størrelser som small, medium og large, men nogle mærker angiver også direkte centimetermål.

Når du prøver hjelmen, skal den sidde lavt i panden og dække både for- og baghoved. Du skal kunne bevæge hovedet uden at hjelmen vipper, ligesom det skal være muligt for dig at spænde stropperne på din hjelm, så de sidder behageligt under ørerne.

En god pasform er afgørende for både sikkerhed og komfort, så tag dig tid til at prøve flere modeller, før du beslutter dig. Det vidner også om, at du ikke skal skynde dig med at vælge en cykelhjelm. Derimod er det markant bedre, at du tager dig tid til at vælge, da det øger dine chancer for at træffe det rette valg.

2): Formål

Når du vælger cykelhjelm, bør du tage højde for, hvordan og hvor du cykler. Der findes nemlig forskellige hjelme designet til forskellige typer cykling. Hvis du cykler i byen, vil det sandsynligvis være en god idé at vælge en mere robust hjelm med god ventilation og synlighed, da de egner sig godt til dette formål.

Her er det naturligvis også værd at nævne, at der endda er nogle modeller, der er udstyret med indbyggede lygter og reflekser. Pendler du dagligt, kan det være en fordel med en let og komfortabel hjelm, der er nem at justere. Her er det nemlig særligt vigtigt at sikre, at komforten er helt i top.

Er du landevejscyklist, vil du sandsynligvis sætte pris på en aerodynamisk hjelm med lav vægt og effektiv ventilation. Sørger du for at vælge en af disse hjelme, så vil du have betydeligt bedre betingelser for at kunne yde dit bedste uden at blive overophedet.

Kører du mountainbike, skal hjelmen beskytte mod grene og skarpe kanter, og det kan være en fordel med en model, der har skygge foran og dækker lidt længere ned i nakken. Som du kan se, så kan der være stor forskel på hjelmene, hvorfor det er vigtigt at vælge ud fra det tiltænkte fomål.

3): Indstillingsmuligheder

En god cykelhjelm skal kunne tilpasses dit hoved, da det er den eneste måde, hvorpå du kan sikre en optimal pasform. De fleste moderne hjelme er i dag forsynet med et justerbart system i nakken, som ofte kommer i form af et drejehjul, der gør det nemt at finjustere hjelmens siddeposition.

Dette system sikrer, at hjelmen sidder stabilt og ikke glider rundt, når du har hjelmen på. Det er meget vigtigt, at det også gør sig gældende, selvom du cykler over ujævn asfalt eller lignende. Det er selvfølgelig med til at understrege vigtigheden af at vælge en cykelhjlem med gode justeringsmuligheder.

Derudover bør remmene kunne justeres i længden, så de danner et ‘Y’ under dine ører og mødes under hagen med en kliklås. Det er vigtigt, at du kan spænde hjelmen stramt nok til, at den ikke bevæger sig. Samtidig er det også vigtigt, at den sidder godt på hovedet, uden dog at være for stram for dig.

Jo lettere hjelmen er at indstille, desto mere sandsynligt er det, at du faktisk vil bruge den korrekt hver gang. Selvom det måske kan virke som en mindre detalje, så er det bestemt ikke tilfældet. Derfor er det vitalt, at du har fokus på dette, når du forsøger at finde frem til den bedste cykelhjelm for dig.

4): MIPS-teknologi

En særlig funktion, du bør overveje, når du køber en ny cykelhjelm, er MIPS-teknologi. MIPS står for Multi-Directional Impact Protection System og er en særlig form for ekstra lag inde i hjelmen, der kan rotere en smule i forhold til yderkonstruktionen.

Formålet med MIPS er at reducere de rotationskræfter, der kan opstå ved skrå stød, hvilket er en af de mest typiske skadeårsag ved cykelulykker. MIPS fungerer ved, at det indre lag tillader en kontrolleret bevægelse, der efterligner, hvordan hjernen naturligt bevæger sig ved slag.

Det kan mindske risikoen for hjernerystelse og alvorlige hovedskader, hvorfor det selvsagt er en teknologi, der er værd at vælge til. Selvom hjelme med MIPS ofte koster lidt mere, kan det være en god investering i din sikkerhed . især hvis du cykler meget, eller kører på steder med risiko for styrt.

I dag vil du kunne finde MIPS i en lang række af de cykelhjelme, der er at finde på det danske marked, men bestemt ikke dem alle. Af denne grund er det en faktor, du er nødt til at holde øje med. Som nævnt herover, så koster de en kende mere, men du kan være sikker på, at pengene vil være godt givet ud.

5): Polstring og komfort

Når du har hjelmen på i længere tid, er komforten afgørende. Selvom du primært køber en cykelhjelm med henblik på at være godt beskyttet, er det derfor ikke alt, du skal have fokus på. I dag er de fleste hjelme dog udstyret med indvendige puder, der øger komforten og hjælper med at absorbere sved.

Polstringen skal være blød og behagelig mod huden, men også fast nok til at holde hjelmen godt på plads, så den ikke glider rundt på hovedet under brug. Mange hjelme har udskiftelige eller vaskbare puder, så du kan holde hjelmen ren og frisk. Det er især vigtigt at vælge til, hvis du bruger den dagligt.

Ventilation spiller helt afgjort også en stor rolle i forhold til din komfort, hvorfor det også er værd at have fokus på, når du skal vælge. Gode hjelme har flere ventilationskanaler, der sørger for passende luftgennemstrømning og hjælper med at holde hovedet koldt – især om sommeren, hvor det er varmt. 

Letvægtskonstruktioner i kombination med god polstring og effektiv ventilation skaber tilsammen en hjelm, du næsten glemmer, at du har på. Det er en klar fordel at vælge en sådan cykelhjelm, da det vil betyde, at der er større chance for, at du faktisk husker at bruge den i trafikken.

6): Aerodynamik

Hvis du cykler hurtigt eller konkurrerer, kan aerodynamik spille en rolle i dit valg af hjelm. En aerodynamisk hjelm er designet til at skære bedre gennem vinden og dermed reducere luftmodstanden. Det giver en fordel på landevejen eller ved triatlon, hvor hvert sekund tæller.

Disse hjelme er ofte mere lukkede i designet og har færre, men mere målrettede ventilationskanaler. De er bygget til fart, men kan til gengæld blive lidt varmere at have på i varmt vejr. Derfor er du som regel nødt til at give afkald på en smule af din komfort for at få en aerodynamik, der er helt i top.

Hvis aerodynamik er vigtigt for dig, bør du vælge en hjelm, der er testet i en vindtunnel og anerkendt for sin ydeevne. Dem er der mange af, men du skal dog også være opmærksom på, at deres priser som regel befinder sig i den høje ende af skalaen. Derfor er du nødt til at acceptere, at det bedste koster.

7): Certificeringer

En god cykelhjelm skal være testet og godkendt efter gældende sikkerhedsstandarder. I Europa skal hjelme være CE-mærkede og leve op til EN 1078-standarden. Dette sikrer, at hjelmen beskytter mod stød, slag og penetration, og at den har remme og spænder, der fungerer korrekt.

Køber du en hjelm uden CE-mærkning, risikerer du, at den ikke yder tilstrækkelig beskyttelse – uanset hvor flot eller dyr den måtte være. Derfor bør du altid tjekke, at hjelmen lever op til lovkravene. Ofte er det nemt at finde ud af, hvorfor det ikke kræver meget af din tid at undersøge det inden dit køb.

Nogle hjelme har desuden ekstra certificeringer fra USA (CPSC) eller internationale standarder, hvilket kan være et ekstra kvalitetsstempel. Det er dog ikke et krav, at du vælger en cykelhjelm med disse certificeringer. Men for dig, der ikke vil gå på kompromis med dit valg, kan det være værd at gøre.

8): Anmeldelser

Inden du beslutter dig for, hvilken cykelhjelm du skal købe, er det en god idé at læse anmeldelser fra andre brugere eller tests fra pålidelige kilder. Som regel er det den bedste måde at finde ud af, hvordan den fungerer, om den sidder godt, om den er behagelig på lange ture, og om den holder til daglig brug.

Brugeranmeldelser kan også afsløre ting, du ikke nødvendigvis får at vide i produktbeskrivelsen – som f.eks. om justeringssystemet er nemt at bruge, eller om ventilationssystemet fungerer i varmt vejr. Derfor er det en rigtig god idé at bruge et par minutter på at læse anmeldelser fra andre købere.

Troværdige test fra f.eks. Forbrugerrådet Tænk eller internationale cykelmedier giver desuden en professionel vurdering af hjelmens sikkerhed, funktioner og holdbarhed. Derfor kan det også være en fordel at inddrage sådanne kilder, når du står overfor at skulle finde den bedste cykelhjelm for dig.

9): Pris og garanti

Cykelhjelme findes i dag i et væld af forskellige prisklasser, og det er muligt at finde sikre og komfortable modeller i både den lave og høje ende. En god cykelhjelm til hverdagsbrug behøver derfor ikke at koste en formue, da du ofte kan finde CE-godkendte modeller fra omkring 300 kr. og op.

Er du seriøs motionist eller har særlige krav til vægt og funktioner, vil du opleve, at nogle af de bedste modeller koster på den anden side af 1.000 kr. Det er dog helt op til dig selv at vurdere, hvorvidt du er klar til at betale denne mænge penge for din cykelhjelm.

Vær også opmærksom på garantien, da det ikke er nok at have fokus på prisen i sig selv – især ikke, hvis du har planer om at købe en billig cykelhjelm. Nogle producenter tilbyder udvidet garanti eller ombytningsprogram ved styrt, hvor du kan få en ny hjelm til nedsat pris, hvis den gamle er ødelæagt.

Det er en ekstra tryghed, som kan være værd at tage med i dine overvejelser forud for dit valg. I denne forbindelse er det også vigtigt at huske, at en cykelhjelm faktisk mister sin beskyttende evne over tid, og bør udskiftes efter 3-5 år. Det er også gældende, selvom den ikke har været involveret i et uheld.

FAQ

Er det ulovligt at cykle uden cykelhjelm?

Nej, det er ikke ulovligt at cykle uden cykelhjelm i Danmark, men det anbefales kraftigt, da en hjelm markant mindsker risikoen for alvorlige hovedskader ved uheld.

Hvad er det bedste cykelhjelmsmærke?

Der findes mange gode mærker som Abus, Giro, Bell og Kask. Det bedste mærke afhænger af dine behov for pasform, funktioner, pris og cykeltype.

Hvad koster en god cykelhjelm?

En god cykelhjelm koster typisk mellem 300 og 1.200 kr., alt efter mærke, komfort og teknologi. Hjelme med MIPS eller høj ventilation ligger i den dyrere ende.

Hvilken cykelhjelm er bedst i test?

Den bedste cykelhjelm i test varierer over tid, men hjelme fra Abus, Giro og Bell scorer ofte højt pga. sikkerhed, komfort og teknologi.

Nicolai Ohlsen

Denne artikel er skrevet af Nicolai Ohlsen. Det har altid været naturligt for mig at gøre mit forarbejde ordentligt, når jeg har købt nye produkter. Det afspejler sig i mit arbejde her på siden, hvor jeg lægger stor vægt på at lave grundig research forud for udarbejdelserne af mine artikler.
Seneste artikler
Om
Udforsk.nu udgives af:
Busekist Digital
CVR: 28491735

Trindsøvej 6, 1.
8000, Aarhus C
Danmark

Vi driver også SportInsider.dk.
Udforsk.nu