Ny danser? Husk at købe det rigtige tøj og sko

Når du begynder til dans, er det ikke kun trinene, der tæller. Det tøj og fodtøj du vælger, har stor betydning for, hvordan du bevæger dig, og hvor godt du har det, mens du danser. Det handler ikke om at se ud på en bestemt måde, men om at kunne følge med uden at blive generet af noget, der strammer, glider eller gnaver.

Forskellige stilarter kræver forskelligt udstyr

Valget af tøj og sko afhænger i høj grad af, hvilken dans du går til. Skal du til hiphop, er det en fordel med bløde bukser og sneakers med god støtte. Til standarddans eller latindans skal du typisk bruge dansesko med glidesål, mens moderne dans ofte kræver tætsiddende tøj og bare fødder eller strømper. Til ballet bruger man som regel strømpebukser, body og balletsko.

Der er ikke noget forkert at tage på, men det skal passe til bevægelserne. Hvis tøjet sidder for løst, kan det hæmme din teknik. Hvis det er for stramt, kan det være ubehageligt at bevæge sig i.

Hvad skal man kigge efter i dansetøj?

Et godt sæt dansetøj skal føles behageligt og give fri bevægelighed. Det er værd at kigge efter materialer, der kan ånde og lede sved væk fra kroppen. Det gør stor forskel, især hvis du danser i længere tid ad gangen.

Tøjet skal også kunne tåle at blive vasket ofte uden at miste pasformen. Her gælder det især for leggings, trøjer og toppe, som bliver brugt tæt på kroppen.

Du kan finde masser af egnede muligheder hos for eksempel Let’s Dance, hvor de tilbyder både sko og dansetøj i forskellige størrelser og stilarter.

Dansesko er ikke bare sko

Dine sko skal passe til gulvet og til den måde, du danser på. Til hiphop og urban styles er det vigtigt med god stødabsorbering. Til latin og ballroom er det afgørende, at sålen kan glide, men stadig give balance. Og i mange moderne dansetyper danser man helt uden sko, hvor du i stedet skal have godt greb med fødderne.

Der findes sko til alle stilarter, så det er en god idé at spørge underviseren, hvad der anbefales til netop den stil, du går til.

Ekstra tips til begyndere

Her er lige nogle ekstra tips:

• Prøv tøjet derhjemme, før du tager det med til første undervisning.
• Spørg underviseren, hvis du er i tvivl om, hvad der passer til holdet.
• Vælg hellere lidt for enkelt end for pyntet. Det handler først og fremmest om funktion og komfort.

Det rigtige udstyr behøver ikke være dyrt, men det skal passe til kroppen og til den måde, du bevæger dig på. Når først du står i dansesalen, vil du hurtigt kunne mærke forskellen.